吃什么食物可以降火_降火的食物介绍

时间:2023-05-06 12:08:57来源 : 互联网


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1、如果是虚火,可以吃滋补的食物,比如黑木耳。如果是真火,可以多吃蔬果,因为蔬果从性味上来说是凉性的,可以降火。

2、另外可以喝冰糖炖雪梨,莲子雪耳汤或者茶,因为市面上的茶大多都是凉性的,可以喝苦茶,有降火的作用。如果效果不好,建议患者在医生的指导下进行中医治疗,效果会比食疗更快。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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